15 Ruses Introverties đŸŽâ€â˜ ïž Survivre Aux FĂȘtes

Comment dĂ©passer cette pĂ©riode Ă©quivoque en employant son introversion pour son avantage ?

Ah, les assemblées familiales ! Les introvertis demeurent particuliÚrement vulnérables durant les périodes de grands rassemblements groupusculaires notamment filiaux, puisque les filtres sociaux sont désarmés et que les introvertis y vivotent fluctuants, régressant à leurs rÎles de poussiÚres de constellations quelquefois pas si familiÚres. Revoilà quelques astuces à glisser au carnet de banquet.

Les introvertis en famille

Les introvertis sont comme tout le monde, leur famille, biologique ou non, reste un thĂšme hautement sensible, quelles que soient les relations qu’ils y entretiennent, post annĂ©es tendres. L’introversion ayant pour caractĂ©ristique de demeurer mal connue des foules, ils accusent le coup en trimballant une rĂ©putation rarement factuelle : davantage un halo peu glorieux notamment si l’on est introverti et que l’on a le malheur de refuser de souscrire aux modes de vies traditionnels du mariage bĂ©at en surface et ses 1,8 enfant·s rĂ©partis en deux voitures en crĂ©dit-bail du garage de la maison Ă  agios en banlieue d’une agglomĂ©ration financiĂšrement giratoire. L’introverti vĂ©ritable Ă©tant minoritaire, puisque les majoritĂ©s sont naturellement massivement ambiverties, lesdites festivitĂ©s de fin d’annĂ©e laissent quelquefois l’introverti sur sa faim, affectivement.

ParentĂšle poison versus charitable

La roulette dite RusseÂ đŸ”« : on ne choisit pas les circonstances ni conditions auxquelles nous sommes parfois favorisĂ©s ou piĂ©gĂ©s s’agissant de l’entourage nuclĂ©aire familial cependant, on peut en tirer quelques enseignements, quoiqu’il ait Ă©tĂ© et advienne. Les introvertis disposent d’une aptitude Ă  l’introspection dĂ©veloppĂ©e en comparaison au plus grand nombre et c’est certainement l’aspect le plus avantageux de ce tempĂ©rament encore mĂ©connu sur notre bon vieux continent. Une famille mĂȘme bienveillante se trouve quelquefois Ă  commettre des erreurs vis-Ă -vis de leurs petits divergents, maladresses qu’il faut dĂ©passer ainsi, les familles toxiques identifiables reprĂ©sentent en rĂ©alitĂ© un levier de croissance interne intĂ©ressant en cas d’introversion marquĂ©e. Toute proportion gardĂ©e. N’importe quelle parentĂ©, bienfaisante ou non, se trouve reprĂ©senter une part de soi trĂ©passĂ©e, dont les introvertis qui ont progressĂ© dans leurs processus d’individuation se trouvent mandĂ©s de revĂȘtir leurs vieilles nippes le temps de ces rĂ©unions tribales rĂ©gressives.

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Prendre conscience de ses blessures

Petites ou grandes, le prĂ©requis imposĂ© par ces fins d’annĂ©es inĂ©luctablement imposĂ©es, revient aux introvertis adultes Ă  qui retourne la responsabilitĂ© d’inventorier les plaies plus ou moins cicatrisĂ©es dont les bĂ©ances demeurent autant de coquetteries auxquelles l’on s’accroche affectueusement, dĂ©tail que les humains omettent Ă  force d’envisager que la perfection existe. Imparfait et introverti, la sagesse, puissant anxiolytique, invite Ă  observer en un miroir Ă  la lumiĂšre crue et sincĂšre, tout ce que la vie a lĂ©guĂ© Ă  une conscience introspective dont la fonction arrivĂ©e Ă  cette Ă©tape ritualisĂ©e de l’annĂ©e, demeure de se regarder bien en face, et de s’accueillir pleinement, soutenu de bĂ©quilles, claudiquant sur un chemin de vie affrontĂ© courageusement. On se donne une tape dans le dos puisque chaque introverti concernĂ© resurgit d’aussi loin qu’il est possible de l’envisager.

Se préparer longuement

On peut dĂ©truire des annĂ©es de travail thĂ©rapeutique, avec ou sans l’aide d’un professionnel, en une minuscule soirĂ©e de rĂ©veillon particuliĂšrement mortifiante. La famille requiert de piĂ©ger chacun de ses membres en des personnages qu’incarner impose de renier la part de soi anoblie par assomption. Une rĂ©gression que tous les introvertis n’accueillent pas sur le mĂȘme mode. Cela s’avĂšre quelquefois dramatique, ou bien simplement anecdotique, voire reposant, relativement aux histoires de chacun. Pardonner est dĂ©nuĂ© de sens en ce qu’il revient davantage Ă  soi de pardonner ses erreurs, rendre les poids Ă  chacun au plus juste dont on se sent capable ; et digĂ©rer mĂ»rement ce que l’on consent Ă  laisser percevoir de soi. Un introverti est largement plus Ă  mĂȘme de limiter les dĂ©gĂąts, la porositĂ© de leurs Ă©gos Ă©tant immunisĂ© contre des besoins que les tempĂ©raments plus expansifs ne savent pas dĂ©passer avec autant d’aisance. Sans nĂ©cessiter de se couper de ses Ă©motions, prendre les rĂȘnes de ses affects en se promettant que cette annĂ©e, on s’est fixĂ© un vaccin anti-sottises et petitesses en s’élevant par-dessus ses dĂ©tracteurs, ses ‘mal-associĂ©s’ ou pires ennemis. Et, l’on sait qu’ils sont nombreux en famille.

Introvertis đŸ›Ąïž 15 stratĂ©gies sauvegardant les fĂȘtes

🩉 DĂ©sapprendre les attentes

La part la plus Ă©vidente et pourtant quel introverti n’a-t-il pas nourri une ou plusieurs attentes particuliĂšrement irrĂ©alistes quant aux circonstances regardantes ? Il s’agit d’une perte de responsabilitĂ©s et de contrĂŽle Ă  l’instar du bĂąton que l’on tend pour mieux se laisser bĂątonner. On ne saisit pas la perche tendue par des noyĂ©s et l’on Ă©vite d’afficher une posture attentiste face aux Ă©vĂ©nements. Les introvertis sont bĂ©nĂ©ficiaires d’une chimie particuliĂšrement dotĂ©e relativement Ă  l’hĂ©sitation, aptitude qu’il convient de convier urgemment. Un introverti est rarement enthousiaste naturellement, il s’agit de renoncer Ă  se laisser envahir par une petite cicatrice mal fermĂ©e qu’un opportunisme parviendrait Ă  rouvrir et saigner. Un introverti qui espĂšre se place en situation de soumission, symboliquement et psychiquement. Attention.

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đŸ––đŸŒ Accepter les circonstances Telles qu’elles

Une Ă©preuve pour les expansifs qui tentent quelquefois vainement de dĂ©terminer une cause aux Ă©vĂ©nements ou bien Ă  Ă©tablir une forme mĂȘme parcellaire de responsabilitĂ©, une entreprise vaine puisque la rĂ©alitĂ© est rarement uniforme. La complexitĂ© du fonctionnement introverti lui accorde de discerner les nuances en les abandonnant Ă  leurs tristes sorts. Un introverti qui tient la rĂ©alitĂ© en plus haute estime que les affabulateurs experts en fables, se positionne armĂ© contre la tentation d’idĂ©aliser quoi qu’il soit. Les introvertis ainsi armurĂ©s dĂ©passent les fĂȘtes et ses Ă©lans de promiscuitĂ© psychologique avec plus de discernement qu’une victime de ses circonstances prĂ©textant un Ă©lĂ©ment endogĂšne d’excuse. Une erreur perdant du temps.

💣 Rejeter vigoureusement le rĂŽle attribuĂ©

Benjamine d’une fratrie devenue nuisible au fil des ans, engoncĂ©e en un petit personnage frelatĂ© marginalisant, mal composĂ©, en une dynamique irracontable tant l’introvertie que je suis l’a subie de plein fouet jusqu’à l’humiliation. Une immaturitĂ© affective (asynchronie) sait ruiner un pan de vie que l’on gaspille sans remboursement. C’est Ă  ce titre qu’il revient Ă  chaque introverti jeune ou non de s’accorder du crĂ©dit incessamment Ă©vitant ainsi une perte d’estime et de sens relative Ă  des persona familiales qui bornent la psychĂ© d’un introverti, souvent limitĂ© en termes de communication, Ă  un destin funeste, rĂ©trospectivement. Et, bien que tous les introvertis ne soient pas concernĂ©s par un entourage toxique, on sait que les philanthropies dissimulent quelquefois des intentions moins bĂ©nĂ©voles.

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đŸŠŸ Devancer les prises de pouvoir

On connaĂźt les rapports humains dont les constructions sociales produisent des implicites relationnels, dont les introvertis Ă©prouvent plus rĂ©guliĂšrement que quelquefois, les outrages. Les introvertis qui prĂ©voient en listant entiĂšrement prĂ©cisĂ©ment, quels sont les individus cherchant Ă  Ă©tablir des rapports de domination, hĂ©ritent de la responsabilitĂ© vis-Ă -vis d’eux-mĂȘmes d’échafauder un bouclier psychique Ă  l’encontre de ces vampires Ă©motionnels qui nourrissent leurs penchants morbides en chair d’introvertis divergents mal prĂ©parĂ©s socialement s’agissant des interactions. Quant Ă  l’estime, les introvertis concernĂ©s par les membres de famille intrusifs et abaissants, la verront augmenter un fĂ©tu Ă  la vue de la mine dĂ©confite de l’opportuniste malchanceux cette fois.

đŸ•°ïž Anticiper les questions piĂšges

⚠ En Ă©tablissant une liste prĂ©cise d’onomatopĂ©es et de rĂ©ponses toutes faites prĂȘtes Ă  l’emploi. Similairement et hĂ©las, envoyĂ©e par les mĂȘmes protagonistes autocrates, la question sĂ©dative arrivant Ă  point aprĂšs une pĂ©riode de latence, les apĂ©ritifs tranquillisants ayant agi, abandonnant du lest aux opportuns collectionneurs de drames domestiques. AchevĂ©s par la fameuse interrogation qui fĂąche Ă  laquelle les introvertis pris aux piĂšges rĂ©guliĂšrement en cette toile d’araignĂ©e contaminĂ©e, abandonnent une conscience de soi avilie temporairement puisque le collectif introverti ne nourrit pas d’égos hypotrophiques. La capacitĂ© de nocivitĂ© de certains individus varie au regard du bouclier interceptant cette attaque subtile que nul dans l’assemblĂ©e ignore. Tout le monde collabore. Aux introvertis de rĂ©sister vaillamment.

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đŸȘ– Identifier les ennemis d’avance

Il convient de rĂ©pertorier pareillement celles et ceux qui attendent de jouir des approximations de l’introverti qui dispose d’un arsenal chimique lui avantageant de limiter les intrusions par les distances que l’introverti conserve en tout Ă©tat de cause y compris durant l’offensive. Ne pas hĂ©siter Ă  se retrancher dans une piĂšce adjacente notamment si des animaux de compagnie y font une retraite salvatrice par un coin reculĂ©. Si l’introverti anticipe correctement sa liste exhaustive de l’ennemi et l’état-major de repli marquĂ©, rien ne peut gĂącher ces fĂȘtes dĂ©crĂ©tĂ©es Ă  l’introverti qui n’alimente plus rien ni en attentes ni en catastrophismes.

🩹 Exhiber ses ‘imperfections’ ostensiblement

Et, plus encore si l’on est introverti issu d’une famille extra expansive, et en ces pĂ©riodes de rĂ©unions imbibĂ©es, il est plus que probable de se trouver Ă©motionnellement isolĂ© de ses proches Ă©loignĂ©s cognitivement. Une diversitĂ© dont on partage quelquefois les traits avec un ou deux ascendants cependant, rien signifie pour autant que l’on en soit compatible affectivement. Arborer fiĂšrement sa cuirasse introspective en refusant les jeux psychologiques suffocants, l’introversion dont on est porteur accorde ainsi de fermer ses canaux Ă©motionnels en un clin d’Ɠil, Ă  la vitesse de la pensĂ©e, bien plus agile que la lumiĂšre…

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đŸ„‡ Refuser le dĂ©shonneur familial

Qui consiste Ă  recouvrir l’état d’enfant, que l’on connaĂźt en analyse transactionnelle sous le terme de l’enfant dit rebelle, une posture ayant pour effet d’entrer en conflit interne en premier, puis en dissonance avec l’adulte introverti piĂ©gĂ© par une injonction subliminale mal perçue, puisque cela se produit rĂ©guliĂšrement alors que les enjeux relationnels sont dissimulĂ©s. Attendu que la famille ne remplit qu’une fonction alors que l’on chemine vers soi, celle de ralentir et d’achopper de contradictions une ascension dĂ©jĂ  ardue. Si l’on se trouve Ă  rĂ©pondre en mordant Ă  l’hameçon du pĂȘcheur, on se reporte en toute hĂąte Ă  la stratĂ©gie n° 15.

👓 Conserver un rîle d’observateur

ConsidĂ©rablement aisĂ© grĂące Ă  l’introversion qui ouvre grandes les portes de l’abstention passionnelle en situation de crise. Une solution simple Ă  implĂ©menter systĂ©matiquement en cas de conflit mal ouvert Ă  l’image des passivitĂ©s agressives qu’emploient nombre des sournois domestiques pleinement conscients de ce qu’ils souhaitent instiguer dans les esprits de celles et ceux qu’ils visent de leurs venins incultes. DĂ©cider de renoncer Ă  lotir ni pourvoir ces serpents ou tĂ©nias d’une pomme relationnelle que les introvertis connaissent trop bien pour tomber dans les trappes dĂ©ployĂ©es lors des rĂ©unions de famille, scĂšne de prĂ©dilection de ces artistes ratĂ©s en mal d’attention. La stratĂ©gie suivante Ă©claire cette question plus avant.

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🩇 Frustrer les manipulateurs

Alors que les convives de ces Ă©vĂ©nements groupusculaires quelquefois subis par les introvertis en famille laquelle se mue en thĂ©Ăątre de boucĂ©missairisation du membre sacrifiĂ© Ă  l’instar de l’agneau pascal. Voici comment l’introverti dispose d’un temps d’observation dĂ©diĂ© Ă  l’opposition silencieuse tenant tĂȘte Ă  une dynamique de groupe incitant au sacrifice allĂ©gorique d’une figure afin que se perpĂ©tue une tradition humaine mĂ©chante, puisque c’est bien de mĂ©chancetĂ© naturelle de l’Homme qui s’exprime sous couvert de prĂ©textes autochtones. Une mauvaisetĂ© que l’introverti prĂ©parĂ© contre-attaque pacifiquement en ne rĂ©pondant en aucun cas aux assauts de ces pauvres Ăąmes vides envisageant d’emplir leurs vacuitĂ©s par kidnapping d’essence. Les onomatopĂ©es que les introvertis Ă©conomisent font mouches Ă  cette occasion, autant en profiter en riant sous-cape. Moquons-nous du vil, c’est son impuissance qui lutte avant son ultime autodestruction. Bon dĂ©barras.

🚹 Travailler ses limites

Un plaisant exercice dont les introvertis qui se savent poreux en vertu d’une absence d’intĂ©rĂȘt en enjeux relationnels caducs, peuvent profiter en ces dĂźners/dĂ©jeuners interminables familiaux acĂ©rant leurs griffes par pose de frontiĂšres strictes. Les vampires psychiques en famille iront voir ailleurs si l’introverti y est au premier heurt contre ce parapet infranchissable. L’introversion admet de se cloĂźtrer affectivement et de s’y tenir sans aucun souci, puisque c’est un des nombreux atouts dont bĂ©nĂ©ficient les introvertis impermĂ©ables Ă  la bĂȘtise contagieuse. L’on peut pousser le perfectionnisme et pour une fois autant en abuser, jusqu’à ignorer superbement l’abruti de service. Simple et efficace, et s’ils sont plusieurs complices, afficher un dĂ©tachement outrancier. Et, avec le sourire, histoire de leur briser dĂ©finitivement les flancs. Ils sont fragiles et dĂ©pendants, tous ces abuseurs, que les introvertis s’en souviennent avant de se sentir atteints.

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đŸ· Manger et boire suffisamment

Excellents anxiolytiques, le manger et le boire demeurent des alternatives Ă  employer lors des repas n’en finissant pas : bercĂ© par ce brouhaha le ventre tendu que quelques verres consommĂ©s avec modĂ©ration et sans prendre le volant – simple Ă  anticiper – si l’on dĂ©cide de fĂȘter les fĂȘtes en introverti hĂ©doniste. Tirer parti des victuailles en jeĂ»nant un peu quelques jours avant, par exemple, en allĂ©geant ses repas des fĂ©culents et en abusant des protĂ©ines afin de s’offrir des banquets festifs dignes de cette dĂ©nomination. Les introvertis occupĂ©s Ă  goĂ»ter un peu de tout feront ainsi honneur aux hĂŽtes, on peut faire un effort mĂȘme si ça n’est pas entiĂšrement parfait, savourer son gosier comblĂ© dans un silence donnant largement le temps de prĂ©parer quelques offensives bien placĂ©es, astuce destinĂ©e aux introvertis en nĂ©cessitant davantage pour mĂ©taboliser et riposter un assaut de maniĂšre acceptable. Profitons-en.

🚾 S’allier avec les juniors

Une stratĂ©gie que j’ai employĂ©e souvent, penser Ă  choyer la jeunesse et investir leurs lieux de vie : les introvertis sont aptes Ă  se mettre Ă  la place des ados mal compris par des adultes en charge oublieux. Une option qui en plus de permettre de tisser des liens avec des membres quelquefois dĂ©calĂ©s d’une famille, prĂ©sente l’opportunitĂ© d’offrir une alternative s’agissant d’exemplaritĂ©. Et, puis, ça fait du bien de rire un peu en compagnie d’enfants dont les perspectives sont quelquefois pleinement remarquables, et si en plus quelque introverti se dissimule chez les juniors de la famille, autant lui accorder un peu de soutien reprĂ©sentatif. MĂȘme si cela n’a rien Ă  voir, si de surcroĂźt il subsiste un chat ou un chien dans le coin, ou bien un poisson rouge, s’en occuper un brin gagne quelques minutes paisibles, loin des vipĂšres en leur nid, attablĂ©es.

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🃏 Apporter un jeu Ă  la place du champagne (ou de la bĂ»che)

Kit en français, ici

Des jeux Ă  chiner sur l’internet qui regorge d’idĂ©es Ă  emballer afin de dĂ©tourner dĂ©finitivement l’attention des convives : un introverti pourvu financiĂšrement Ă  tout intĂ©rĂȘt Ă  investir sagement quelques deniers dans des jeux de sociĂ©tĂ©s mettant en scĂšne un crime. On distribue les rĂŽles et administre une enquĂȘte qui distraira grands et petits (ados) pour une fois rĂ©unis. MĂȘme l’oncle bourrĂ© qui saoule tout le monde pourra enfin trouver un emploi dans une scĂšne d’homicide fictif que l’introverti instigateur prĂ©pare avec moult dĂ©tails. En plus d’ĂȘtre rigolos, les jeux permettent de tisser des liens autrement, puisque les parties du cerveau impliquĂ©es dans les divertissements dĂ©sactivent les machiavĂ©lismes ataviques. Abusez-en, amis introvertis !

🚘 PrĂ©voir une sortie en catimini

Un travail en urgence ? Une camarade malade qui appelle au signal SMS ? Un animal de compagnie Ă  rĂ©cupĂ©rer chez le meilleur ami en derniĂšre minute ? Un copain coincĂ© sans taxi Ă  l’autre bout de la ville ? À adapter Ă  ses conditions situationnelles de configuration de fĂȘtes mal engagĂ©es. Une sortie de secours introvertie qui ne froissera nullement afin de renoncer Ă  faire perdre la face aux autres convives pas dupes pour un radis, et ça les introvertis l’éprouvent habilement. Un mensonge Ă  n’employer qu’en cas de grande dĂ©tresse anxieuse introvertie, puisque cette derniĂšre s’installe quelquefois chez certains d’entre les discrets. Mais, ce sera l’objet du prochain article, l’anxiĂ©tĂ© Ă©tant un thĂšme mĂ©ritant une approche mĂ©thodique. Bon NoĂ«l et Douce Nuit de Saint-Sylvestre Ă  Tous les Gentils Introvertis.

TheIntrovertSinger

10 Tips To Survive The Holidays With A Toxic Family : Narcissistabusesupport.com 

Images, merci Ă  : picjumbo.comEftodii AureliaMa BoĂźte A PhotosFrans Van Heerden, Nicole MichalouInga Seliverstovacottonbro, Pavel Danilyuk, Polina Tankilevitch

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